Keseimbangan Hidup

Keseimbangan sangat penting dalam kehidupan kita sebagai manusia. Jika tidak seimbang, maka akan ada yang hancur pada satu sisi. Keseimbangan hidup adalah karir, sosial, keluarga dan kesehatan.

Karir

Ada orang yang senang bekerja terus-terusan. Bekerja tidak kenal henti sampai larut malam. Tidak ada waktu untuk keluarga apalagi kehidupan sosial. Rumah hanya seperti hotel, tempat untuk beristirahat dan lalu bekerja lagi esok hari. Begitu terus jalan hidupnya. Sebenarnya bekerja terus-terusan tidaklah baik untuk kesehatan kita karena lelah dan tidak sempat untuk berolahraga. Lalu waktu berkualitas dengan keluarga menjadi sedikit. Kehidupan sosial seperti berorganisasi atau kerja bakti saja misalnya, sulit sekali menyempatkan diri melakukannya.

Sosial

Kehidupan sosial sangatlah penting, karena sejatinya manusia adalah makhluk sosial. Tidak bisa manusia hidup sendirian. Maka, sempatkanlah waktu satu hari dalam seminggu atau sebulan untuk kegiatan sosial. Kegiatan sosial tidak melulu soal membantu orang kurang mampu atau kerja bakti. Tapi bersosialisasi dengan teman-teman di sekitar rumah atau teman-teman lama kita. Untuk apalah punya banyak uang setelah bekerja hanya untuk makan sehari-sehari saja, gunakan jugalah untuk bersenang-senang dengan teman-teman tapi bukan untuk foya-foya. Ya sekedar nonton film atau makan bareng aja cukup.

Keluarga

Ya, keluarga adalah nomor satu dalam hidup. Keluarga tempat kita bersandar. Maka penting sekali untuk melakukan kegiatan bersama dengan keluarga seperti wisata, atau kalau tidak cukup di rumah dan berbincang-bincang, becanda tentang apa saja. Jangan hanya nunduk ke layar HP chatting saja dengan orang lain yang entah ada dimana di luar sana tapi orang yang disamping kita misalnya orangtua atau anak malah kita cuekin saja.

Kesehatan

Kesehatan sangat penting, tanpanya kita tidak bisa bekerja dan bersosialisasi dengan baik. Menjaga kesehatan dengan berolahraga dan makan makanan yang sehati tidaklah urgent tapi sangat penting. Karena tidak urgent atau mendesak ini, makanya jadi seperti tidak penting. Padahal kesehatan sangatlah penting. Luangkanlah waktu setengah jam saja untuk berolahraga dalam sehari. Dengan berolahraga kan badan jadi fit dan stamina membaik untuk bekerja sehari-sehari.

Kesimpulan

Hidup haruslah seimbang antara karir, kehidupan sosial, keluarga, dan kesehatan. Jangan hanya fokus pada salah satunya. Semuanya harus seimbang. Tanpa keseimbangan hidup, maka hidup akan terasa kurang sempurna.

Tips Sukses Ala Naqoy

KD dan Naqoy

Tips sukses ala naqoy, naqoy itu nama panggilan dari Nanang Qosim Yusuf. Dia dikenal sebagai penutur kesadaran Indonesia. Kemarin siang di kampus gue baca pamplet tentang seminarnya naqoy yaitu one minute awareness, karena free alias gratis yaudah gue ikutan aja iseng-iseng daripada bengong. Dan ternyata seminarnya luar biasa, sangat menginspirasi. Jadi kali ini gue akan bagikan ilmu yang gue dapet dari seminar one minute awareness ke temen-temen semua disini, biar tambah berkah ilmunya kan sayang kalo gue simpen sendiri. Siapa tau lo bisa terinspirasi juga. Kata-kata dia yang pertama kali menusuk dan menganggu pikiran gue untuk berubah adalah "orang gagal punya banyak alasan, tapi orang sukses cuma punya satu alasan yaitu gak ada alasan," Oke, gak usah lama-lama lagi. Berikut ini tips sukses ala Naqoy yaitu T x I x P x K, semoga cocok.

 "orang gagal punya banyak alasan, tapi orang sukses cuma punya satu alasan yaitu gak ada alasan" -Naqoy

Tekanan

Jungkat-jungkit

Untuk sukses orang membutuhkan tekanan. Seperti jungkat-jungkit, jika yang satu sisinya ditekan maka sisi yang lainnya akan naik asalkan pondasinya kuat. Kalo mau sukses, kita harus mendapat tekanan tapi ada juga orang yang sudah ditekan tetep saja gak sukses. Naqoy bilang ini disebabkan karena mereka kurang sadar. Makanya seminarnya bernama one minute awareness, yaitu satu menit kesadaran yang mengubah jutaan menit setelahnya. Tekanan bisa disebabkan oleh keuangan, kesehatan, keluarga, mental, spiritual. Orang yang ditekan oleh keadaan dimana tidak punya uang, maka orang itu akan berusaha sekeras mungkin untuk mendapatkan uang. Memang tidak melulu soal uang tapi kadang tekanan pada kesehatan yang kurang baik, keluarga yang tidak harmonis, mental yang kurang positif, atau spiritual, seperti jauh dari Tuhan. Tekanan-tekanan ini harusnya membuat kita sadar akan diri ini dan sadar mau kemana tujuan kita hidup. Tips yang pertama ini sangat cocok dengan apa yang dikatakan Steve Chandler di bukunya yang pernah saya baca yaitu 100 ways how to motivate yourself, dia berkata "comfort zone is only to rest in, not to live in". Artinya adalah zona nyaman hanya untuk istirahat, bukan ditinggali.

Impian

Presiden pertama Indonesia, Ir. Soekarno pernah berkata "Gantungkan cita-citamu setinggi langit, jika engkau jatuh maka engkau akan jatuh diantara bintang-bintang," Sungguh penting sekali arti mimpi itu, hidup akan semangat jika memiliki impian atau cita-cita. Di seminar itu, Naqoy menyuruh gue dan peserta lain untuk menuliskan 3 impian yang mendesak. Mendesak artinya kita ingin sekali mencapainya dalam waktu dekat ini. Lo bisa tulis 3 impian lo yang paling mendesak juga di kertas nanti.

Percaya

Percaya atau yakin itu sangat penting. Ada dua yang paling penting yaitu percaya pada Tuhan dan percaya diri. Contohnya nabi Musa, dia sangat percaya dan yakin pada Tuhannya dan dirinya. Gak ada yang gak mungkin buat Tuhan, yang membuatnya bisa membelah lautan. Tapi kalau saat dia ingin membelah lautan dia ragu-ragu dan tidak percaya diri, mungkin dia tidak bisa membelah lautan itu. Karena gak ada yang gak mungkin buat Tuhan, kalo Dia mau saat ini juga lo bisa dibikin jadi sukses oleh-Nya. Jadi harus percaya dan yakin akan kuasa-Nya.

Konsisten

Karena konsisten, Naqoy saat ini telah menghasilkan delapan buah buku. Dia mengaku konsisten meluangkan satu jam sehari untuk menulis buku, kalo tidak begitu mungkin satu buku pun tidak akan jadi. Jadi penting sekali untuk konsisten. Oh iya, dia juga bilang kalo kebiasaan itu dibentuk selama 21 hari. Jadi lakukan hal positif yang sama sampai 21 hari, maka di hari ke 22 akan ada perasaan tidak enak jika tidak melakukannya.

Kesimpulan

Intinya adalah kita harus sadar. Menyadari kenapa kita harus sukses. Misal, kalau kita tidak sukses maka kita tidak akan bisa membahagiakan orang tua. Nah, saat sudah sadar seperti itu, itulah yang gunanya kesadaran untuk sukses. Orang-orang sukses, sebelum sukses pasti memiliki one minute awareness. Contoh, Alm. UJE yang sadar kalau dia harus berubah dan berhenti menggunakan narkoba saat anaknya Adibah dilahirkan ke dunia. Satu menit kesadaran yang dialami Alm. UJE, mengubah hidupnya sampai akhir hayat.

22 Tips Hidup Bahagia; Membuat Hidup Jadi Lebih Hidup

Kadang kita merasa hidup sangat berat untuk dijalani, kesedihan, cobaan selalu datang. Yah, namanya juga hidup. Pertanyaannya sekarang adalah bagaimana cara untuk hidup bahagia? apakah dengan menjadi kaya raya? Berikut ini 22 tips hidup bahagia, semoga cocok.

Terima Diri Sendiri Apa Adanya

Terimalah diri lo sendiri apa adanya, karena sesungguhnya lo adalah orang yang luar biasa. Lo pasti bisa, berubah sebagai pribadi yang lainnya. Jangan terlalu mengharapkan kesempurnaan, gak ada manusia yang sempurna. Maklumi saja kesalahan-kesalahan yang udah atau akan lo perbuat dalam hidup ini.

Tingkatkan Kepercayaan Diri

Lo akan bisa meraih apa yang lo mau, asalkan lo punya kepercayaan diri untuk memperjuangkannya dalam hidup. Tingkatkan kepercayaan diri, maka hidup akan jadi lebih baik.

Berubah Untuk Diri Sendiri

Jangan pernah berubah untuk orang lain, berubahlah untuk diri sendiri karena memang lo mau berubah. Tanpa paksaan orang lain. Berubah karena orang lain akan terasa tidak benar dalam hati lo.

Hiraukan Para Haters

Jangan pedulikan orang-orang yang benci sama lo. Haters gonna hate, mereka sampai kapanpun akan tetap gak suka dengan apapun yang lo lakukan. Orang-orang seperti itu gak pantes lo pikirin. Hiraukan saja mereka, dan doakan semoga hidup mereka jadi lebih baik.

Berikan Apa Yang Lo Butuhkan

Cara untuk membuat hidup ini hidup yaitu dengan melakukan apa yang membuat lo bahagia. Terus pastikan lo memiliki sesuatu yang spesial setiap saat. Jangan lupa fokus dan perhatikanlah kondisi fisik, spiritual, dan emosi dalam diri. Jangan hanya fokus pada satu hal dan melupakan yang lain. Kemudian selalu temukan hal yang membuat lo senang dan bahagia, lalu lakukanlah hal tersebut.

Hormati Orang Lain

Manusia adalah makhluk sosial, kita tidak bisa hidup sendiri untuk bertahan hidup dan bahagia. Andai lo punya harta melimpah saat ini, tapi lo gak punya teman atau orang yang lo sayangi sebagai tempat berbagi. Apa masih ada gunanya harta itu? Tidak. Ketika lo menghormati orang lain seperti lo yang mau dihormati seperti itu juga, kemudian orang-orang akan balik menghormati lo lebih baik lagi.

Memberi Sebanyak Mungkin

Dalam hubungan pertemanan atau asmara, lo perlu menawarkan kepada orang lain apa aja yang bisa lo bantu buat mereka. Cintai orang lain, mau berkorban, lakukan sesuatu yang baik untuk orang lain, dan jangan egois atau mementingkan diri sendiri. Tapi lo harus bisa menyadari kalo ada seseorang yang hanya memanfaatkan bantuan lo. Misalnya seseorang itu gak menghormati, dan juga menghina atau menyakiti perasaan lo. Seseorang kaya gitu gak pantes dapet pengorbanan dari lo, buang jauh-jauh orang kaya gitu. Orang seperti itu hanya akan menghilangkan kebahagiaan dalam hidup.

Rayakan Keberhasilan Dengan Positif

Jangan jadi orang yang suka iri. Ikutlah senang kalau orang lain berhasil melakukan atau mendapatkan sesuatu. Daripada iri, lebih baik ikut seneng dan belajar dari orang itu tentang keberhasilannya.

Terima Kesalahan

Semua orang berbeda dan yang pasti semua orang di dunia punya kesalahan. Fokus pada kesalahan orang lain dan marah akan hal ini hanya akan membuat hidup semua orang jadi lebih buruk. Berpikirlah bahwa perbedaan itu membuat hidup lebih menarik.

Komunikasi

Komunikasi adalah kunci dari kehidupan sosial. Ketika seseorang menyakiti perasaan lo, itu biasanya karena terjadi miskomunikasi atau salah paham. Ketika lo merasa persahabatan atau hubungan lo sedang buruk, itu diakibatkan karena intensitas komunikasi yang kurang. Buatlah janji dengan teman-teman untuk berkumpul dan berkomunikasi, maka hubungan akan membaik dan hidup jadi bahagia.

Berani Mencoba

Kalo lo mau tau apa karir yang tepat buat lo, langkah pertama yang tepat adalah melakukan sesuatu yang bikin lo bahagia ngelakuinnya. Tapi menemukan sesuatu yang membuat bahagia kadang tidak mudah, karena kita tidak berani mencoba. Maka, beranilah mencoba melakukan sesuatu hal baru dalam hidup.

Tanyakan Kenapa Lo Bahagia

Tanyakan pada diri sendiri pekerjaan apa yang lo suka. Misal lo mau jadi musisi, tanyakan ke diri sendiri kenapa lo mau jadi musisi. Apakah itu mimpi sejak kecil? apakah musik adalah hobi favorit lo? Intinya, kenapa lo bahagia melakukan itu. Dengan tau WHY atau kenapanya, lo akan punya alasan yang kuat untuk melakukannya terus sampe berhasil.

Ikuti Passion itu

Setelah lo temukan passion lo, atau hal yang membuat lo bahagia dalam menjalaninya. Ikuti terus, lakukan dan fokus terus pada hal itu sampai lo punya karir disitu. Dengan melakukan hal yang bikin lo bahagia, lo bakal semangat bangun pagi dan tidur di malam hari tanpa perasaan sedih.

Cari Cara Untuk Sukses

Temukan apa saja yang harus lo lakukan untuk mendapatkan karir yang lo mau dan bekerja disitu. Cari iklan yang menawarkan pekerjaan yang ideal buat lo, dan baca persyaratannya. Jangan takut kalo lo gak memenuhi syarat, lo masih bisa belajar untuk memenuhi syarat itu.

Terus Bergerak

Jangan berhenti, terus bergerak. Terus miliki target baru setelah target sebelumnya terpenuhi.'

Belajar Skill Baru

Buat kenikmatan hidup lo bertambah dengan mempelajari skill baru yang lo mau dan bisa dibanggakan. 

Keluarlah Cari Angin

Keluar, jangan di dalem mulu. Tinggal di rumah terus membuat lo terjebak dengan kebiasaan yang berulang-ulang. Sampai-sampai lupa betapa indahnya alam Indonesia ini dan juga dunia di luar sana.

Olahraga

Lupakan tentang jadi kurus atau seksi. Olahraga lah supaya sehat dan segar, gak usah berharap yang macam-macam. Cuma jadi beban pikiran aja.

Ambil Resiko

Comfort zone is only to rest in, not to live in. Zona nyaman hanya untuk istirahat, bukan untuk ditinggali. Jangan terlalu nyaman, beranilah keluar untuk mendapatkan hal baru yang luar biasa. Suatu hal yang baru dalam hidup yang luar biasa gak akan turun dari langit, jangan hanya menunggu. Tapi lakukanlah. Semakin besar resiko, semakin besar rezekinya. Tentu saja seorang direktur dengan resiko yang lebih besar memiliki rezeki yang lebih besar dari seorang security, bukan? Jadi, ambillah resiko.

Terima Perubahan

Mau tidak mau, perubahan akan tetap terjadi. Lo gak bakal bahagia kalo cuma mikirin cara untuk melawan perubahan itu, syukuri saja. Terima perubahan itu meskipun buruk. Seburuk apapun perubahan itu, lo pasti bisa dapet cara memperbaikinya. 

Prioritas

Pilih mana, uang atau keluarga? Kalo lo milih uang, hidup gak akan bahagia. Apa gunanya uang tanpa keluarga. Contoh lain, ketika lo kumpul sama temen-temen tapi lo malah asik sendiri chatting dengan teman yang jauh disana. Sayang sekali kalo gitu, temen yang jelas nyata di depan mata disia-siain.

Jangan Frustasi

Jangan frustasi ketika sesuatu tidak berjalan sesuai harapan. Semua dalam hidup ini hanya sementara waktu saja. Kegagalan tidak selamanya. Katakan pada diri sendiri bahwa semua ini akan dilalui sebentar lagi.

8 Tips Percaya Diri

Percaya diri bukanlah keberanian, tapi percaya diri adalah melakukan sesuatu yang kita inginkan saat itu juga. Gue punya tips percaya diri buat kalian, agar bisa lebih pede dalam kehidupan. Semoga cocok.

Ubah Penampilan

Ubah penampilan pemalumu menjadi penampilan yang lebih percaya diri. Gak perlu beli baju baru, yang penting pakaianmu bersih dan kamu nyaman menggunakannya itu sudah cukup untuk membuat kamu lebih percaya diri.

Sempurnakan Gestur Tubuhmu

Bergeraklah seperti seorang bintang besar. Coba liat jika seorang bintang besar berjalan, dia tidak menunduk. Badannya tegap dan melihat ke depan. Jika duduk dia tidak melihat ke bawah, badannya tegak menempel di kursi dan pandangan tetap ke depan. Seorang bintang besar tidak pernah melakukan gerakan yang tiba-tiba, mereka tetap tenang. Lakukan hal-hal itu, memang sulit awalnya tapi lama-lama akan terbiasa juga.

Senyum

Senyumlah! lebih baik mana bertemu orang yang selalu tersenyum meskipun sedang sedih atau orang yang selalu cemberut? Senyuman dapat menghangatkan suasana dan membuat orang lain nyaman. Kalo lo takut senyum lo dibilang palsu, senyumnya jangan terlalu lebar, senyum kecil aja.

Lakukan Kontak Mata

Tatap mata lawan bicara lo kalo lagi ngomong, lawan bicara akan menyangka lo sebagai orang yang sangat pede karena berani menatap matanya. Apalagi kalo lo cowo dan lo tatap mata lawan jenis lo, cewe tersebut akan menganggap lo sebagai orang yang sangat percaya diri.

Buat Bahasa Tubuh Yang Dapat Didekati

Jangan pernah menyilangkan tangan lo di depan dada, karena itu menandakan lo gak mau dideketin. Sekarang bayangin di depan lo ada orang yang duduk main game di HP, apakah lo bakal deketin dan say Hi ke dia? gak mungkin kayanya.

Sadari Kelebihanmu dan Tuliskan

Saatnya duduk sejenak dan merenung, apa kelebihan yang lo punya. Kalo udah tau, sekarang tulis di kertas. Ini akan sangat membantu untuk membuat lo percaya diri. Bukannya bermaksud buat sombong, tapi percaya deh dengan mengetahui kelebihan yang lo punya akan meningkatkan kepercayaan diri lo.

Pikirkan Penghalang Kamu Untuk Percaya Diri

Tulis di kertas apa saja hal yang membuat lo gak percaya diri, misal apakah nilai yang jelek, tidak punya banyak teman. Kalo udah, coba tanya pada diri sendiri apakah alasan itu masuk akal atau enggak. Kalo enggak berarti lo gak punya alasan lagi untuk gak percaya diri.

Bicara Dengan Orang Asing

Berlatihlah percaya diri lo dengan ngomong sama orang asing. Di jalan, mall, atau dimana saja. Contoh, lo lagi nambal ban. Ketika abangnya menambal ban, lo mulai tanya ke dia tentang dirinya, udah berapa lama kerja beginian, dll. Jika kebiasaan ini dibiasakan bukan cuma meningkatkan percaya diri, tapi lo akan banyak dapet pengalaman berharga dari orang lain.

Tips Sukses

Selamat sore teman-teman semua, hari ini sebagai orang yang belum sukses gue mau ngasih tips sukses untuk lo semua hehe, gue saja belum sukses kok mau ngasih tips sukses itu gimana ceritanya? ya bisa saja. Sebenarnya sukses itu apa sih? kenapa orang begitu menginginkannya sampai-sampai mencari-cari tips-tipsnya di Google? apakah sukses itu berarti menjadi orang yang kaya raya sampai uangnya berceceran di lantai rumah bahkan buat dipake mandi uangnya? apakah sukses itu berarti punya mobil mewah? apakah sukses itu berarti punya istri yang cantik? menurut kalian apakah sukses itu?

Menurut gue sih, sukses itu adalah ketika kita berhasil melakukan apa yang kita inginkan. Misalkan, hari ini gue mau ngisengin guru di sekolah pake lem di bangkunya dan gw berhasil membuat celananya sobek dan malu, berarti gue sukses hehe. Oke, sekarang lanjut langsung ke tips sukses yang gw baca dari buku ini.

Bikin Goal

Yang gue maksud goal disini itu target bukan goal yang di bola yaa. Orang hidup itu mesti punya target, target harian, bulanan, tahunan, abadan (kalo masih bisa napas). Dan dengan target-target yang kita buat harus membuat kita jadi lebih baik lagi dari hari kemarin, misalnya hari ini gue gak bisa bahasa Inggris, nah gue buat target dalam waktu 3 bulan gue harus udah bisa bahasa Inggris entah bagaimana caranya. Punya goal atau target itu penting banget. Ibaratnya tuh kaya waktu kita jalan, kalo kita punya tujuan mau kemana kita jalan maka akan cepet nyampe dibandingin kalo kita jalan tapi tanpa tujuan. Tau gak jadinya kalo jalan tanpa tujuan? coba liat aja orang-orang gila di sekitar rumah kalian, jadinya ya kaya orang gila yang jalan-jalan ga jelas itu. Coba deh bikin goal atau target atau visi sekarang minimal satu aja itu lebih baik, jangan sampe gak punya sama sekali. Steve Chandler di bukunya 100 Ways to Motivate Yourself cerita waktu dia jadi wartawan pernah mewawancarai Arnold Schwensteiger sebelum dia jadi bintang hollywood kaya sekarang. Dia tanya ke Arnold apa yang mau kamu lakukan setelah berenti dari body building? terus Arnold bilang "saya akan jadi aktor yang terkenal di seluruh Hollywood" dan wew ternyata benar dia menjelma menjadi seorang bintang besar, siapa coba yang gak tau film Terminator yang keren itu. Jadi intinya, langkah awal sukses itu harus punya target seperti yang Arnold lakukan.

Perjuangkan Goal Itu

Setelah punya goal atau target adalah memperjuangkannya. Melanjutkan contoh yang tadi, gue punya goal yaitu dalam waktu 3 bulan gue udah bisa bahasa Inggris, untuk mencapai goal itu tentunya gue harus punya strategi atau cara. Cara-cara yang mungkin akan gue lakuin supaya bisa bahasa Inggris itu misal, pergi ke Inggris terus masuk ke penjara di sana, nah di penjara kan kerjaannya cuma ngobrol pake bahasa Inggris pastinya mau gak mau, nah pas 3 bulan keluar gue udah lancar bahasa Inggris. Dan masih banyak cara lain lagi untuk mencapai target gue itu, kaya ambil kursus atau private. Jadi, intinya kalo kata pak Andri Wongso, setelah punya target harus berani melangkah dan kemudian memperjuangkan sampai dapat.

Oke, makasih temen-temen udah sudi membaca tips sukses dari orang yang belum sukses kaya gue ini, mudah-mudahan gak kapok ya. Kalo lo punya tips-tips sukses juga yang mungkin lebih dahsyat dari punya gue, gue bakal seneng bacanya di kolom komentar di bawah ini.